Jeg er født i 1956 og har to formelle uddannelser:
- journalistuddannelse fra 1979 (Danmarks Journalisthøjskole i Århus)
- psykologuddannelse fra 1993 (Cand.psych., Århus Universitet)
Siden min kandidatuddannelse har jeg arbejdet med:
- forskning – inden for området: skilsmissebørn og -familier
- formidling – af svært tilgængelige/videnskabelige emner
- undervisning – mindfulness, psykologi, selvudvikling og journalistik/formidling
- rådgivning – fortrinsvis til enkeltpersoner
Sideløbende med dette har jeg arbejdet med selvudvikling og spiritualitet.
Det har været fuldstændig uomgængeligt for mig for at forstå og finde mening i de almindelige kriser (mange dødsfald, brudte forhold og lignende) som livet har budt på og senere i forhold til religion, tro, spiritualitet, åndelighed eller ”højere” perspektiv på tilværelsen.
Jeg udbygger af samme grund løbende min teoretiske uddannelse som psykolog med mere praksisorienterede kurser hos forskellige lærere i ind- og udland. Arbejdet er koncentreret omkring meditation, energi og mindfulness og om holotropiske og shamanistiske teknikker. I 2008 har jeg suppleret min meditationspraksis med en egentlig instruktør uddannelse i Mindfulness Baseret Kognitiv Terapi (MBCT).
Privat er jeg partner til en dejlig mand, mor til en voksen søn, madmor til en uanstændig glad hund og lever tæt på vild natur.